2013年5月31日 星期五

不可避免的老化

「生、老、病、死」乃人生必經之途,隨著年華老去,自己和週遭的親友都逃脫不開「老化」的過程。年邁的公公體力、聽力大不如前;多位年齡相近的親友病的病,走的走;自己除了老問題外,也增添新的毛病。因為心律不整,醫師建議勿喝含咖啡因的茶和咖啡,飲食也需少鹽、少油和少糖。除了多運動之外,平時嗜吃甜食和喝茶的習慣也得改一改。最近一連串販賣或使用過期食材及毒澱粉的事件讓人心驚膽顫,只有自求多福;也就是要知道食材的來源,並盡量自己動手做,才能降低吃到有害食物的機率。

2013年5月25日 星期六

2013年5月16日 星期四

海角一樂園─小琉球

小琉球是台灣唯一的珊瑚島,且不受東北季風的影響,氣候溫暖,因此除非遇到颱風天,這兒是離本島最近的海角樂園,從東港撘渡輪只要三十分鐘便可抵達。石灰岩洞與珊瑚礁海岸的地形以及豐富的海洋潮間帶生態,是這裡最要的觀光資源。

2013年5月3日 星期五

桐花季賞螢去

浪漫的桐花季也正是賞螢的好時光。帶著已超過百歲的公公、搭乘先生的車,一行四人往台灣的中心南投縣賞桐、賞螢去。