候鳥季節來了

又是候鳥來報到的季節，不妨到濕地或溪口去賞鳥。除了再度到鹽水溪尋覓鳥蹤外，也跟著我們賞鳥的啟蒙老師吳教授到鰲鼓溼地賞鳥。

初探里佳部落

上週末跟著濕盟至阿里山最深入的鄒族部落─里佳，這裡因有湛藍的天空而獲「藍色部落」的雅稱。

台南市熱蘭遮失智症協會的慈善音樂會

我們合唱團於十月初舉辦年度演唱會後，至歲末年初還有三場演出。

騎單車到鹽水溪賞鳥去

今晨天氣清爽，老伴和我決定出去走走。兩老騎著小折，在西門路與大成路口買些燒餅當早餐，行至運河邊新南國小前，發現附近的小公園景色優美，便就地野餐起來。

深秋到宜蘭花蓮走走吧！

網路威力無遠弗屆，失聯多年的淑緘看到我的部落格而連繫上。聽說宜蘭是個賞鳥的好去處，她是宜蘭的鳥人，便去叨擾，由她擔任鳥導。手邊還有一張快到期的花蓮旅館住宿券，就順道去花蓮走走。

人間瑤池─「九寨溝」及「黃龍」之旅

「張家界的山，九寨溝的水」一直是喜愛自然美景者夢寐以求的旅遊景點。幾番曲折後，終於決定參加無購物的高檔旅行團(金鳳凰九寨溝深度八日遊)，由西安進出中國，並搭內陸的飛機到九黃機場。

2013漫遊屏東

自沙巴回來後，林老師及玉梅夫婦便熱情地邀我們到萬丹一遊。終於敲定這個週末前往，後來又有春旭及蔡老師夫婦相繼加入，約好在屏東車站集合，開始國境之南的豐富之旅。玉梅一家三口全程陪伴，並安排精彩的行程，盛情款待，讓我們有個美好的周末假期。

家扶懇親會及志工點滴

九月底的週末，北高雄家扶中心在真愛碼頭舉辦認養人與認養童的懇親活動。我們一早搭火車到高雄，借用高雄市公共腳踏車騎到靠近碼頭的雄女站，再步行至報到處─「痞子英雄館」。

初秋的藝文饗宴

之一
上週五(10/4)晚在成大欣賞「雲門2」的校園巡迴表演。

沙巴生態旅遊札記

沙巴(Sabah)位於婆羅洲(Borneo)島東北部，為東馬來西亞的一州，首府是亞庇(Kota Kinabalu)。因地處赤道附近，終年氣候悶熱且潮濕。第一次拜訪沙巴是多年前參加成大登山社舉辦的一般行程團，住豪華旅館，在神山國家公園(Kinabalu Park)賞花，到離島海邊浮潛；第二次則是自由行，除了再度造訪神山國家公園外，還到亞庇附近的濕地公園參觀。這次則是參加以賞鳥為主的「沙巴生態旅遊團」，與一群賞鳥人士到此飆鳥、看生態。

花漾北海道 (下)

二、美瑛、富良野篇：

從稚內搭火車至旭川，索取旅遊地圖及富良野線的火車時刻表後，便前往美馬牛民宿放下行李，買Gosh麵包當午餐，搭上夏季限定的「富良野美瑛慢車號」列車至「薰衣草田臨時站」下車，隨著人潮往富田農場走去。

花漾北海道 (上)

道北的禮文島及利尻島是日本人民夏季的熱門旅遊景點，但國人較少走到這裡，難怪一路行來，並未遇見國人，也備受日人的關注。

我的小確幸

「人生不如意事十常八九」，我這退休老嫗也並非成天吃喝玩樂，無所事事。尤其是「任勞不任怨」的個性使然，積極任事卻受不了委屈及冷嘲熱諷所帶來的不愉快。話說回來，每天小小的幸福真的無所不在。

夏訪金門彩翼精靈─栗喉蜂虎

每年春末夏初，有著亮麗彩翼的夏候鳥「栗喉蜂虎」便從東南亞來到金門繁衍下一代，吸引不少愛鳥人士前來賞鳥。

不可避免的老化

「生、老、病、死」乃人生必經之途，隨著年華老去，自己和週遭的親友都逃脫不開「老化」的過程。年邁的公公體力、聽力大不如前；多位年齡相近的親友病的病，走的走；自己除了老問題外，也增添新的毛病。因為心律不整，醫師建議勿喝含咖啡因的茶和咖啡，飲食也需少鹽、少油和少糖。除了多運動之外，平時嗜吃甜食和喝茶的習慣也得改一改。最近一連串販賣或使用過期食材及毒澱粉的事件讓人心驚膽顫，只有自求多福；也就是要知道食材的來源，並盡量自己動手做，才能降低吃到有害食物的機率。

美濃生態之旅

濕盟之友在仲傑的安排下，到美濃一日遊，沒想到這兒有非常豐富的生態。

海角一樂園─小琉球

小琉球是台灣唯一的珊瑚島，且不受東北季風的影響，氣候溫暖，因此除非遇到颱風天，這兒是離本島最近的海角樂園，從東港撘渡輪只要三十分鐘便可抵達。石灰岩洞與珊瑚礁海岸的地形以及豐富的海洋潮間帶生態，是這裡最主要的觀光資源。

桐花季賞螢去

浪漫的桐花季也正是賞螢的好時光。帶著已超過百歲的公公、搭乘黃先生的車，一行四人往台灣的中心南投縣賞桐、賞螢去。

偷兒鳥鄰居

天剛亮，鳥鄰居們便嘰嘰喳喳地喚醒我們，並在院子裡不停地飛來飛去，忙著覓食。光顧社區空中花園及寒舍陽台的常客有白頭翁、綠繡眼、麻雀及斑頸鳩，偶爾來訪的則有嗓門極大的喜鵲或樹鵲。春暖花開的季節似乎也是鳥兒們的築巢繁殖期，只見白頭翁和綠繡眼三不五時地飛到陽台上的盆栽上佇立、高歌或排遺，並趁我們不注意時銜走花盆裡的枯草當築巢的建材。看著變形的花盆，真是令人哭笑不得。念在這些可愛的偷兒有晨喚的功勞上，只好睜一隻眼閉一隻眼，任其取用囉！

夢幻太平山之旅

雖然年輕時去過太平山，但未能探訪披著神秘面紗的翠峰湖，心中總是掛記著。

感人的「不倒翁的奇幻旅程」

臨時接到May的邀約到成大聆賞一場特別的電影「不倒翁的奇幻旅程」，深受感動。

我的懶趣(LUNCH)

人稱「早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少」才是健康飲食的王道。

台北行春三部曲

母親大人難得南下過春節，在台南住所窩了一個禮拜後，陪她老人家北返，順便賞花、看燈及會友。

蛇年台南行春趣

今年春節假期特別長，除了吃吃喝喝之外，到戶外走春也是應景的必然行程。

騎單車漫遊花東縱谷的花花世界

很早便計畫冬季到花東縱谷騎單車，徜徉於縱谷的花海中。與麗芬、家建夫婦相約，利用寒假來趟花東單車行。

揮別2012

2012年是個令人傷心、難過、焦慮的一年；至親好友的相繼過世，經濟的不振，充滿對立的社會，心懷怨懟的人們，「國不泰，民不安」，彷彿世界末日真的來臨(有人預言如是說)。既然已到盡頭，新的一年，讓我們重新開始，跟悲傷、惶恐、鬱悶說bye bye，祝福大家平安、健康、喜樂！